月子里可以吃糖吗宝宝吃母乳？糖是我们生活中很常见的一种东西，属于甜食的一种，有些女性在平时是特别喜欢吃糖的，适量的吃糖对身体健康不会有什么影响，但是如果大量吃糖的话，对身体不利，月子是比较特殊的时期，在饮食上是需要格外重视的，很多的东西月子期间是不能吃的，月子里可以吃糖吗？月子里可以吃糖吗？坐月子期间，产妇吃少量的糖果是没有问题的。关于月子里可以吃糖吗宝宝吃母乳以及月子里可以吃糖吗宝宝吃母乳，产妇月子里可以吃糖吗，剖腹产月子里可以吃糖吗，月子里能吃红糖吗，月子期间可以吃什么食物等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

月子里可以吃糖吗宝宝吃母乳

　　糖是我们生活中很常见的一种东西，属于甜食的一种，有些女性在平时是特别喜欢吃糖的，适量的吃糖对身体健康不会有什么影响，但是如果大量吃糖的话，对身体不利，月子是比较特殊的时期，在饮食上是需要格外重视的，很多的东西月子期间是不能吃的，月子里可以吃糖吗？

　　月子里可以吃糖吗？

　　坐月子期间，产妇吃少量的糖果是没有问题的。

　　比如，产妇也会吃点红糖，来补充身体的能量和水分。

　　但是市面上的糖果或棒棒糖不宜吃多，大部分含有大量的添加剂、防腐剂、糖分等，如果多吃不利于宝宝的发育。

　　糖果的种类

　　1、红糖：可以吃，红糖可以补充新妈妈所需的钙、铁、锌等营养元素，饮用红糖水有利于尽快排出体内的恶露。

　　2、棒棒糖：慎吃，产后的4-10天，新妈妈心情容易抑郁。

　　棒棒糖有放松心情的效果，偶尔吃吃是没关系的。

　　但是含有大量的大量的添加剂、防腐剂、糖分等，所以产妇要慎吃。

　　3、薄荷糖：慎吃，虽然薄荷糖有缓解咽喉不适、提神去火的功效，但是所含的糖分容易致胖。

　　薄荷糖对口腔的刺激较大，不利于产妇的口腔健康。

　　4、奶糖：慎吃，奶糖主要是奶制品加工制造，吃起来有软软的，可以为人体补充能量，帮助人体吸收钙质，但是市面上的奶糖多含有添加剂，建议新妈妈少吃这些不健康的食品。

　　5、口香糖：能吃，月子期间产妇也要刷牙，保护牙齿健康。

　　口香糖有清洁口腔、维护口腔健康、提高食欲的功效，而且还有缓解焦虑的作用。

　　如果新妈妈月子期间心情焦虑或烦闷，不如吃吃口香糖。

　　宫主建议母乳喂养的新妈妈吃有木糖醇的口香糖，还能通过奶水来帮助宝宝保护牙齿健康。

　　注意：口香糖不能和碳酸饮料一起吃，会加速碳酸饮料中气体释放，容易引发胃胀。

坐月子能吃糖的吗？对身体有哪些影响？

　　红糖性温，有益气活血化淤的作用。

　　由于产妇分娩时失血后需要补充铁。

　　适量食用红糖不仅可以补血，还有利尿、促进恶露排出、子宫恢复等功效。

　　但如果食用红糖过量，反倒会会使子宫蠕动、收缩增强，不利于伤口的修复，特别是容易引起血性恶露增多，造成失血，从而引起贫血。