正确穿内衣的方法是什么呢女生？很多人对内衣的定义是不同的，不同的内衣对其穿戴是不同的，对身体的功效也是明显的区别，最贴身的内衣就是女性的胸罩、内裤，当然男性则是选择背心、内裤，其穿着是有异常的。关于正确穿内衣的方法是什么呢女生以及正确穿内衣的方法是什么呢女生，正确穿内衣的方法是什么呢视频，正确穿内衣的方法是什么呢图片，穿内衣正确方式，内衣怎么穿才是正确等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

正确穿内衣的方法是什么呢女生

　　很多人对内衣的定义是不同的，不同的内衣对其穿戴是不同的，对身体的功效也是明显的区别，最贴身的内衣就是女性的胸罩、内裤，当然男性则是选择背心、内裤，其穿着是有异常的。

　　尤其是女性内衣的穿着，正确穿内衣的方法是非常重要的，能让女性更加的自信，胸型也会更漂亮优美，那么正确穿内衣的方法是什么呢？

　　内衣，是指贴身穿的衣物，包括背心、汗衫、短裤、胸罩等，通常是直接接触皮肤的，是现代人不可少的服饰之一。

　　内衣有吸汗、矫型、衬托身体、保暖及不受来自身体的污秽的危害的作用，有时会被视为性征。

　　为了保护和承托乳房，几乎每个女性自青春期起就每天都与内衣作伴。

　　穿内衣看似很简单，其中学问却不少。

　　错误穿着内衣除了会损伤乳房，导致下垂、外扩等情况出现以外，还会对女性的形体和身材造成极大的不良影响。

　　穿内衣的正确方法：

　　第一步：把肩带套上

　　在直立的情况下，双臂穿过内衣肩带，让肩带挂在肩膀上。

　　第二步：将乳房放入罩杯

　　身体要前倾30°-45°，用手向上推隆使胸部完全包进罩杯内，然后扣上内衣的扣子。

　　第三步：收拢赘肉

　　抬起身体站直，将内衣钢圈托起，伸进罩杯内将腋下四周及上部的胸肌和脂肪一起收拢进罩杯内，然后将内衣两侧拉平。

　　第四步：调整

　　调整肩带的长度和内衣的位置，肩带松紧以可以伸进一指的松紧度最适宜。

　　这时候可以稍稍活动一下，动动肩膀抬抬手，看内衣有没有移位或有没有觉得哪里不舒服，不断调整直到觉得最舒服为止。

　　正确穿内衣的方法就为大家介绍到此，我们平时穿内衣都是按照自己的习惯，多数人不会感觉到肩部不适，但是会发现胸罩的肩带会掉或是滑落，有些则是罩杯经常下掉，这些问题属于胸罩的选择问题，我们买胸罩时要先试穿，要按照自己乳房的尺寸进行选择，不宜过大或是过小，这样不利于乳房的健康发育。

女生怎么正确穿内衣

　　穿内衣的正确方法:

　　1，直立站好，将两臂穿过文胸肩带，套在手上。

　　2，然后俯身前倾3度，两手拉住文胸底边向下拉，然后向上推隆使胸部完全包进罩杯内。

　　3，稍固定好后用手沿着两边伸向背后，扣好扣子。

　　4，然后抬起身体站直，左手托住文胸左侧钢圈向上托起，右手伸进罩杯内将腋下四周及上部的胸肌和脂肪一起收拢进罩杯内；另一边用相反的手做同样的动作。

　　5，之后调整肩带，松紧度以可以伸进一指为宜，不要太松或太紧。

　　6，调整好肩带后可适当再微调下腋下的附乳脂肪，调整时身体可适当的向前倾，手法同样是由两边向中间收拢。