跟腱拉伤表现有哪些症状？跟腱是在足跟和小腿之间的肌腱，正常情况下跟腱的长度都是在十五厘米左右，人体在进行运动特别是进行行走的时候，主要力量都是来自跟腱，如果跟腱出现拉伤或者是撕裂，那么就会让患者无法进行行走，跟腱在受到重击后，或者是长期的负重行走等等都是会诱发跟腱拉伤的，那么跟腱拉伤表现有哪些？第一、跟腱是人体最大和最强有力的腱性组织，由腓肠肌和比目鱼肌的腱性组织联合而成。关于跟腱拉伤表现有哪些症状以及跟腱拉伤表现有哪些症状，跟腱拉伤表现有哪些症状图片，跟腱拉伤表现有哪些图片，跟腱拉伤的表现，跟腱拉伤是怎么回事等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

跟腱拉伤表现有哪些症状

　　跟腱是在足跟和小腿之间的肌腱，正常情况下跟腱的长度都是在十五厘米左右，人体在进行运动特别是进行行走的时候，主要力量都是来自跟腱，如果跟腱出现拉伤或者是撕裂，那么就会让患者无法进行行走，跟腱在受到重击后，或者是长期的负重行走等等都是会诱发跟腱拉伤的，那么跟腱拉伤表现有哪些？

　　第一、跟腱是人体最大和最强有力的腱性组织，由腓肠肌和比目鱼肌的腱性组织联合而成。

　　跟腱撕裂是运动中常见的损伤，随着社会的进步，参加运动的人增加，跟腱出现撕裂的比例也越来越多。

　　跟腱的病理变化主要包括跟腱的炎症病变，跟腱的慢性损伤，跟腱的急性损伤。

　　第二、在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱，这就是跟腱。

　　跟腱长约15cm，是人体粗大的肌腱，由小腿三头肌(比目鱼肌、腓肠肌内、外头)肌腱在足跟上方约15cm处融合形成。

　　人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱。

　　跟腱，若是完全断了就会寸步难行。

　　第三、跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱，它连接小腿后方的肌肉群跟腱到跟骨，是人类行走、奔跑、攀登等运动不可缺少的组织。

　　一般跟腱炎症分为细菌性和无菌性，但由于跟腱血液供应相对不充足的特殊原因，其愈合时间常比较缓慢。

　　跟腱没有真正意义上的腱鞘，而是由腱周组织(脂肪性间隙组织以分隔肌腱和腱鞘)包绕。

　　跟腱炎早期疼痛主要是由于腱周组织的损伤所致。

　　当患者起床或连续步行时，肌腱在腱周组织内活动增大，故疼痛加重。

　　训练时疼痛也会加重。

　　用手指按压跟腱有压痛。

　　如果患者不顾疼痛继续跑步,炎症会扩散至肌腱，引起退行性变和纤维化，产生持续性疼痛，活动时加剧。

如何判断跟腱炎以及跟腱损伤呢？

　　跟腱炎一般指跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。

　　在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了反复过度牵张力导致的。

　　另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。

　　当患者起床或连续步行时，肌腱在腱周组织内活动增大，故疼痛加重，训练时疼痛也会加重，用手指按压跟腱有压痛。

　　外用中医膏药调理是可以的。

　　跟腱炎的症状

　　1、足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，活动后加剧。

　　它可能发生在跟腱的任何一区域，痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。

　　2、急性期，走路、跑步等运动时跟腱处疼痛、肿胀、皮肤发红发烫。

　　3、慢性期，跟腱疼痛或者僵硬，多发于清晨。

　　走路，尤其是爬山及上楼会感觉跟腱疼痛；慢性跟腱炎多长期且持续存在。

　　4、肌腱两段受到挤压时会有强烈疼痛或者压痛。

　　当病变恶化，肌腱会肿大，在病变区域出现结节。

　　跟腱炎的治疗

　　1、一般疗法：对于病情轻微的患者，可以使用冰敷来减轻疼痛，注意休息，大多可以缓解。

　　2、药物疗法：对于跟腱炎这种无菌性炎症，采用消炎止疼外用药膏或药贴，调理不错。

　　3、物理疗法：各种理疗可有效的充血、消炎、镇痛，如红外线，电流，热疗等等。

　　4、手术治疗：在以上治疗均无效果，病情仍在加重的患者，需到医院接受医生建议给予的合理手术方式。

　　跟腱炎的预防

　　1、运动前后合理热身，会使跟腱减少运动过程中带来的压力。

　　2、扁平足人群，需选择合适的鞋子来改变生理构造对跟腱增加的负担。

　　3、常做拉伸和加强对腿部肌肉的锻炼，循序渐进，增强跟腱在机体运动对抗中的耐受能力。

　　4、注意休息，适当放松，避免长时间无节制活动，减少跟腱的慢性劳损。