芡实禁忌什么一起吃最好？我们都知道很多食物放在一块吃是对身体不利的，换句话就是食物相克，需要大家在饮食之前做到相关了解，避免吃相克的食物，以免对身体造成伤害。关于芡实禁忌什么一起吃最好以及芡实禁忌什么一起吃最好，芡实禁忌什么一起吃会中毒，芡实忌和什么一起吃，芡实禁忌哪些食物，芡实的吃法和禁忌等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

芡实禁忌什么一起吃最好

　　我们都知道很多食物放在一块吃是对身体不利的，换句话就是食物相克，需要大家在饮食之前做到相关了解，避免吃相克的食物，以免对身体造成伤害。

　　芡实是比较养生的一道菜，喜欢的朋友不在少数，只是大家还不清楚的是与芡实相克的食物有哪些，那针对大家关注的问题，下面我们就说说芡实禁忌什么一起吃!

　　芡实饮食注意事项：

　　芡实虽然有很多营养成分如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等，但芡实性质较固涩收敛，不但大便硬化者不宜食用，一般人也不适合把它当主粮吃。

　　芡实分生用和炒用两种：生芡实以补肾为主;而炒芡实以健脾开胃为主。

　　炒芡实一般药店有售，因炒制时，要加麦麸，并掌握一定的火候，家庭制作不方便。

　　另外，亦有将芡实炒焦使用的，主要以补脾止泻为主。

　　值得注意的是，芡实无论是生食还是熟食，一次切忌食之过多，否则难以消化。

　　生食过多，动风冷气，熟食过多，不益脾胃，兼难消化，小儿多食，令不长。

　　平时有腹胀症状的人更应忌食。

　　芡实不同的做法具备不同的功效

　　1秋季用芡实进补，最简单的是制作芡实粥：将炒芡实50克倒入锅内，加水煮开片刻，再加淘洗干净的大米100克，粥成即可食用。

　　常吃可健身体，强筋骨，耳聪目明。

　　2也可制作芡实糊：将炒熟的芡实1000克研磨成粉，临服时，取50～100克粉末冲开水调服。

　　随自己喜好，可加入芝麻、花生仁、核桃肉等。

　　3民间常用炒芡实60克，瘦牛肉100克，加调料煮烂食用，也能取得较好的疗效。

　　用芡实60克、红枣10克、花生30克，加入适量红糖合成大补汤，具有易消化、营养高、能调补脾胃、益气养血等功用，对体虚者、脾胃虚弱的产妇、贫血者、气短者具有良好的疗效。

　　4若用芡实与瘦肉同炖，对解除神经痛、头痛、关节痛、腰腿痛等虚弱症状有很大的好处。

芡实不能和什么一起吃

　　芡实不要和难以消化的食品一起食用。

　　1、芡实硬度比较大，所以比较难消化，所以芡实最好不要和难以消化的食品一起食用，这样可能会导致更难消化。

　　2、芡实性质较固涩收敛，不但大便硬化者不宜食用，一般人也不适合把它当主粮吃。

　　芡实分生用和炒用两种。

　　生芡实以补肾为主，而炒芡实以健脾开胃为主。

　　3、有腹胀症状的人更应忌食。

　　腹胀者本身就消化不良，如果食用芡实会使症状更为严重。

　　扩展资料：

　　注意事项：

　　1、产妇不可食用芡实，但孕妇与婴儿可以食用。

　　无论是哪种方法食用芡实都要用文火煮至烂，而且一次不能食用过多。

　　食用时要慢慢咀嚼，使芡实完全咀嚼碎，才能下咽。

　　其中排便不畅者，消化不好者最好不要食用。

　　2、食用时就要避开不好的因素，从而能正确的食用。

　　但是用户要注意芡实带有涩味，入食物时要少量的添加，不然会影响食物本身的口感与味道。

　　3、当然芡实本身的危害与刺激并不大，食用后的副作用也较少。

　　建议使用前先问清楚要求，按照医嘱进行食用。

　　参考资料来源：百度百科-芡实