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酸奶解酒吗是先喝还是后喝

　　酸奶不能解酒，喝酒太多会对肠胃系统造成刺激，有可能还会麻痹中枢神经系统，可以适当喝一些蔬果汁，能起到缓解效果症状比较严重者，也可以到医院检查治疗。

　　酸奶中含有益生菌，在喝酸奶时候能起到调理肠道菌群效果并不能达到解酒作用。

　　在喝酒时候酒中含有较多酒精，这些酒精成分会对肠胃系统造成刺激，引发恶心呕吐，在喝一些蔬果汁时候，其中所含水分和维生素一直膳食纤维比较丰富，能增加人体性的代谢能力，能达到解酒效果。

　　为了肠胃系统健康，也避免对酒精产生依赖性，还需要控制饮酒数量。

酸奶能解酒吗

　　酸奶是有一定的解酒作用的，因为酸奶中国有乳酸，酒前酸奶对酒精确实能起到缓解的作用，因为酒前喝酸奶可以填充胃的容量从而达到可以缓解以及稀释酒精的目的；而酸奶的酸属于有机酸，能够和酒精内某种脂类融合，从而达到解酒；酸奶自身也含有较为丰富的糖，起到分避免发生酒后低血糖和补充糖的目的，因此酸奶需要在酒前服用，而不是喝醉时。

　　酸奶中含有大量的乳酸菌，空腹饮用会导致酸度较大的在胃里大量死亡，无法得到活性乳酸菌，丧失了部分保健的功能，所以酸奶适合服用食物过后再喝，原因是填充了胃容积，胃的酸度下降，可以更好的让乳酸菌发挥其作用，而且酸奶所含的高蛋白质，空腹饮用蛋白质可变宝为废。

　　在社会的更新换代下，时下年轻人对蹦迪喝酒有了不同程度般的情有独钟，有些甚至达到了“日服”的状态，因此也衍生出不少这样的职业，无论是工作还是娱乐，当你喝醉酒时都该想办法缓解，以免宿醉带来的影响。

　　可以服用新鲜葡萄、蜂蜜水、香蕉等，这些都有效缓解酒精对胃的刺激，减低胃的消耗，这些都可以就醉酒后服用，唯有酸奶是喝酒前，因为它会给胃粘膜形成保护，倘若醉酒后再服用，无意义“污染后再治理”，并不会达到事半功倍。

　　酒精可以麻痹人的神经，让人达到一种亢奋的状态，喝酒喝多了,还很有可能得“酒精依赖症”，像抽烟一样，一日不见如隔三秋，做事也不上心，而喝酒的坏处不仅于此，喝酒伤肝喝酒会伤肝,导致肝炎,肝硬化,在肝脏伤了后,视力也会相应的下降,所以酒还是少喝，适量就好，切莫贪杯。