西红柿汤的功效与作用有哪些禁忌
？西红柿汤通常可以为身体补充营养
，而且还具有美容养颜
、
促进消化
、
增进食欲
、
抗疲劳以及预防心脑血管疾病发生的作用
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西红柿汤的功效与作用有哪些禁忌

　　西红柿汤通常可以为身体补充营养
，而且还具有美容养颜
、
促进消化
、
增进食欲
、
抗疲劳以及预防心脑血管疾病发生的作用
。

　　1
、
补充营养
：
西红柿汤里面还有许多番茄红素
、
维生素c
、
胡萝卜等
，可以为身体补充所需要的营养
，有助于身体健康
。

　　2
、
美容养颜
：
西红柿汤里面含有番茄红素
，能够很好的清除自由基
，发挥抗氧化抗衰老的功效
，适当的喝一些西红柿汤
，能起到美容养颜的作用
。

　　3
、
促进消化
、
增进食欲
：
西红柿汤里面含有一定量的有机酸
，可以刺激味蕾敏感性
，促进消化液生成
，从而起到促进消化
，增进食欲的效果
，能够改善食欲不振
、
消化不良
、
恶心呕吐以及腹胀等症状
。

　　4
、
抗疲劳
：
西红柿汤里面含有氨基酸和柠檬酸等成分
，而且里面含有抗氧化物质比较丰富
，比如番茄红素
，含有多种维生素
、
矿物质
，这些成分可以缓解疲劳的症状
。

　　3
、
预防心脑血管疾病
：
西红柿汤里面含有许多营养物质
，能够降低血液中的甘油三酯和胆固醇浓度
，因此能预防心脑血管疾病
。

西红柿鸡蛋汤如何煮好喝

　　西红柿鸡蛋汤

　　　　营养价值:

　　　　蛋白质
、
维生素A
、
维生素C
、
维生素B1
、
维生素B2
、
碘
、
钙
、
铁
、
磷
、
锌
、
锰
、
铜

　　　　适宜人群:

　　　　慢性支气管炎
、
肺热咳嗽
、
食欲不振
、
便秘
、
高血压
、
高血脂

　　　　禁忌人群:

　　　　脾胃虚寒
、
腹痛便溏之人忌食

　　　　所需材料

　　　　紫菜100克
、
西红柿50克
、
鸡蛋50克
、
盐3克

　　　　蛋花西红柿紫菜汤的做法

　　　　1紫菜泡发洗净备用;西红柿洗净切块;鸡蛋打散
。

　　　　2锅置火上
，加入植物油
，注水烧至沸腾
，放入紫菜
、
西红柿
。

　　　　3再沸腾时加入打好的鸡蛋
，加盐调味煮开即可
。

　　　　功效与作用

　　　　西红柿具有止血
、
降压
、
利尿
、
健胃消食
、
生津止渴
、
清热解毒
、
凉血平肝的功效
。

　　紫菜有明显增强细胞免疫和体液免疫功能
，可提高机体的免疫力
，丰富的钙
、
铁能保健牙齿骨骼
。

　　鸡蛋有修复人体组织
、
形成新的组织
、
消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等作用
。

　　此汤有降压
、
利尿
、
消肿作用
，对高血压
、
肾脏病有良好的辅助治疗作用
。

　　西红柿可以有补充丰富纤维素和维生素的作用
，还可以有补充能量的作用
，这样的搭配方法不仅可以促进骨骼的生长发育
，还可以提高免疫力
，大家可以试试
。