西红柿的功效与作用与主治？西红柿的功效与作用是美白祛斑，同时具有健胃消食和清热解毒的作用。关于西红柿的功效与作用与主治以及西红柿的功效与作用与主治，西红柿的功效与作用及营养价值，西红柿的功效与作用禁忌，西红柿生吃的功效与作用，每天吃西红柿的功效与作用等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

西红柿的功效与作用与主治

　　西红柿的功效与作用是美白祛斑，同时具有健胃消食和清热解毒的作用。

　　在生活中可以适当吃一些西红柿，但是要避免一次性吃太多，需要选择一些新鲜的应季蔬菜和水果收入。

　　1、美白祛斑：西红柿属于日常生活中比较常见的一种蔬菜，里面的维生素C含量非常丰富，并且还具有果糖和葡萄糖成分，西红柿里面的维生素C可以起到抗氧化的作用，能促进皮肤的新陈代谢，还可以抑制黑色素的生成，从而可以起到美白祛斑的作用。

　　2、健胃消食：西红柿在吃了之后也可以促进肠胃的蠕动，帮助食物快速消化以及吸收减少对胃部产生的刺激引起腹部胀痛以及消化不良的表现，但是在吃西红柿的时候要避免空腹的时候吃，可能会对胃酸产生刺激。

　　3、清热解毒：西红柿在一定程度上面还可以起到清热解毒的作用，能帮助身体的毒素快速排出，属于是一种普通的水果，但是里面的营养成分比较丰富，在出现风热性感冒时，需要通过适当吃一些西红柿，可以起到清热解毒的作用，对于病情的恢复能起到帮助的作用。

西红柿的营养价值及功效与作用

　　西红柿的作用与功效：西红柿具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、养血平肝的功效。

　　由于西红柿中维生素A、维生素C的比例合适，所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化。

　　西红柿中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，还有预防血管硬化的特殊功能，可以预防宫颈癌，膀胱癌和胰腺癌等疾病。

　　番茄也叫西红柿，味甘酸，性微寒，具有生津止渴、健胃消食的功效。

　　番茄中含有大量的柠檬酸和苹果酸，参与机体的整个新陈代谢过程，可促进胃液的分泌，加强对油腻食物的消化。

　　番茄中含有的番茄红素是很强的氧化剂，能延缓衰老，增强机体免疫力，减少疾病的发生，还能降低眼底黄斑退化，减少色斑沉着。

　　另外，番茄还能降脂降压，预防癌症及脑血管疾病的发生