香蕉花的功效和作用是什么呢？想必大家对香蕉是非常熟悉的了，这是非常普通的水果，平时经常会习惯买一些香蕉回来，吃香蕉能够快速补充能量，另外对身体健康有很多好处，比如长期有便秘的人，经常吃一些香蕉，便秘症状会得到缓解，但是真正使用过香蕉花的人就比较少了，实际上，香蕉花也有很多功效和作用。关于香蕉花的功效和作用是什么呢以及香蕉花的功效和作用是什么呢，香蕉花的功效和作用是什么呀，香蕉花的功效和作用是什么样的，香蕉花有什么功效与作用，香蕉花的功效与作用及食用方法等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

香蕉花的功效和作用是什么呢

　　想必大家对香蕉是非常熟悉的了，这是非常普通的水果，平时经常会习惯买一些香蕉回来，吃香蕉能够快速补充能量，另外对身体健康有很多好处，比如长期有便秘的人，经常吃一些香蕉，便秘症状会得到缓解，但是真正使用过香蕉花的人就比较少了，实际上，香蕉花也有很多功效和作用。

　　第一、香蕉花的功效与作用

　　1、治疗高血压

　　香蕉花性味甘淡凉，能清热、平肝、止血，民间有用香蕉花治高血压病及防治中风，《日华子本草》载香蕉花能“治心痹痛”。

　　2、美容养颜

　　香蕉花不仅可使人心情愉悦、振奋精神、还具有活血调经、养肤养颜、安神减压、纤身美体、保健强身和祛病延年的神奇功效。

　　经常饮用香蕉花茶还可使皮肤细嫩红润、光洁亮丽、富有光泽和弹性。

　　3、利尿

　　香蕉花含有利尿成分，能够促进体内毒素的排出，提高新陈代谢。

　　4、减肥

　　香蕉花和香蕉树心富含维生素纤维素等人体所需的营养，香蕉花既有通便、降脂、减肥等作用，香蕉花是山茅野菜中的上等佳品。

　　第二、香蕉花菜干汤

　　材料：

　　香蕉花1个、菜干、果皮2片。

　　做法：

　　1、香蕉花切碎，菜干浸软后略剪，蜜枣浸软后去核，果皮浸软备用；

　　2、将香蕉花、菜干、蜜枣、果皮加水煲半小时，略摊凉后，放入搅拌机打碎；

　　3、隔渣后，放回煲内煮滚即成，要记得皮肤绝毛。

　　第三、辣炒香蕉花

　　材料：

　　香蕉花、肉末、韭菜、葱姜蒜、小米辣、豆瓣酱等

　　做法：

　　1、香蕉花剥去外面红色的叶子，把花蕊和黄色的部分切好，下开水里加盐抄烫几分钟。

　　然后取出用盐揉捏，放水龙头下冲洗干净，没有涩味挤干水份待用。

　　2、肉切末，用胡椒粉，盐，和生抽腌制，葱姜蒜小米辣切碎、韭菜切段。

　　3、热锅凉油，放入腌制好的肉末，翻炒变色，放入葱姜蒜以及小米辣，炒出香味，加入老干妈豆豉和豆瓣酱，翻炒出红油，加入香蕉花和油渣，韭菜白，翻炒几下最后加入韭菜。

　　第四、香蕉花炒肉

　　材料：

　　香蕉花、肉丝。

　　做法：

　　1、把买回来的香蕉花外皮那些深红色的皮扒掉，剩下黄色的里芯，再把里面的香蕉花花蕾摘下来备用，香蕉花黄色的嫩壳芯也另有用途。

　　2、然后烧开水，水中放盐，把香蕉花花蕾和香蕉花嫩壳芯烫过，再把水挤掉，反复浸泡清洗几次，尝一尝直到尝不到苦涩味为准。

　　3、将猪肉切丝用生粉、盐、料酒、鸡蛋清腌制好备用。

　　4、先将肉在油锅内爆炒至八成熟，再加入香蕉花与适量食盐、葱丝、鸡精炒熟即可上碟。

香蕉花有什么功效

　　1、治疗高血压。

　　香蕉花性味甘淡凉，能清热、平肝、止血

　　2、美容养颜。

　　香蕉花不仅可使人心情愉悦、振奋精神、还具有活血调经、养肤养颜、安神减压、纤身美体、保健强身和祛病延年的神奇功效。

　　经常饮用香蕉花茶还可使皮肤细嫩红润、光洁亮丽、富有光泽和弹性。

　　3、利尿。

　　香蕉花含有利尿成分，能够促进体内毒素的排出，提高新陈代谢。

　　4、减肥。

　　香蕉花富含维生素纤维素等人体所需的营养，香蕉花既有通便、降脂、减肥等作用，香蕉花是山茅野菜中的上等佳品。