1. 首页 > 健康生活

油炸香蕉怎么做好吃

  油炸香蕉怎么做好吃?油炸香蕉也是一种很新型的吃法,很多宝宝们都不太爱吃水果,这样就会使得家长们很着急,会想出来各种各样的美食,让他们可以吃下去更多的水果,那么油炸香蕉就是一种很简单,但是很多宝宝们很爱吃的一种辅食,在制作的时候就要准备好鸡蛋和淀粉,才可以使得炸的时候味道变得更好。关于油炸香蕉怎么做好吃以及油炸香蕉怎么做好吃,油炸香蕉怎么做没有面包糠,炸香蕉的做法视频教程,炸香蕉不放面包糠做法,炸香蕉的做法等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:

油炸香蕉怎么做好吃

油炸香蕉怎么做好吃

  油炸香蕉也是一种很新型的吃法,很多宝宝们都不太爱吃水果,这样就会使得家长们很着急,会想出来各种各样的美食,让他们可以吃下去更多的水果,那么油炸香蕉就是一种很简单,但是很多宝宝们很爱吃的一种辅食,在制作的时候就要准备好鸡蛋和淀粉,才可以使得炸的时候味道变得更好。

  主料:香蕉4个、鸡蛋2个

  配料:淀粉、植物油、精白糖适量

  ≮做法≯

  1、把香蕉去皮,切成横切成1厘米左右的小段,待用。

  把鸡蛋去壳打匀,打匀后加入适量淀粉再打匀,注意,不要太干了。

  再把切好的香蕉放进去,让香蕉块外面包上一层刚刚调好的东西。

  2、把油放进锅里,加热至3成热,用筷子把香蕉块一个一个夹起来放进油锅里炸,等炸到金黄色,就可以捞出置于盘中,趁热撒上精白糖在上面。

  待其冷却后,美味的点心就做好了。

  ≮特色≯

  外脆里嫩,清香不上火

  原料

  香蕉1000g,花生油1000ml,豆沙馅125g,鸡蛋清150ml,白糖150g,京糕100g。

  做法

  先将香蕉去皮,切成长方形片,京糕碾成泥备用;香蕉片铺平,用京糕泥抹匀香蕉片的三分之一,并在上面盖一片香蕉片,抹上一层豆沙馅,再盖上一层香蕉片,然后用手将其轻轻压实,即成香蕉夹;鸡蛋清放入碗内,用筷子沿一个方向不断搅动成泡沫状,再加人淀粉拌成蛋清糊;将锅置火上,加入花生油,烧至六成热后,把香蕉夹放入蛋清糊中挂糊,投入锅中,炸成金黄色捞出,摆入盘内,撒上白糖即成。

  价值

  本食具有健脾胃,润肠燥的功效。

  适宜于脾胃虚弱,饮食食减少,肠燥便秘,痔疮出血等病症。

  高血压、动脉硬化症患者食用亦有较好的辅助治疗作用。

  香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号,甚至还有镇痛的效应。

  因此,香蕉又被称为“快乐食品”。

  美国医学专家研究发现,常吃香蕉可防止高血压,因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。

  他们还认为,人如缺乏钾元素,就会发生头晕、全身无力和心率失常。

  又因香蕉中含有多种营养物质,而含钠量低,且不含胆固醇,食后既能供给人体各种营养素,又不会使人发胖。

  因此,常食香蕉不仅有益于大脑,预防神经疲劳,还有润肺止咳、防止便秘的作用。

炸香蕉怎么做的又简单又好吃

  炸香蕉简单好吃做法如下:

  1.准备四到五根香蕉,先去掉头尾,从中间切开,再划上一刀,剥去外皮,放入盘中。

  2.准备一个盘子,放上适量的玉米淀粉。

  3.再准备适量的面包糠。

  4.取一个小盆,打入两个鸡蛋,用筷子搅匀打散。

  5.等食材备好以后,我们把香蕉先裹上淀粉,沾上鸡蛋液,最后均匀的裹上面包糠,放入盘中。

  6..把香蕉全部裹好以后,我们起锅烧油,炒锅烧热,倒入食用油。

  7.等油温五层热时,我们改成中小火,然后下入裹好的香蕉段。

  8.等香蕉定型以后,用筷子轻轻地翻面。

  9.炸制香蕉外皮酥脆时即可捞出,这个过程大概要一分钟左右。

  10.全部炸好以后,摆入盘中,就可以上桌食用了,好了,这道外酥里软的脆皮香蕉就做好了。

  香蕉简介

  香蕉(学名:Musa nana Lour.)是芭蕉科、芭蕉属植物。

  植株丛生,具匐匍茎,矮型的高3.5米以下,一般高不及2米,高型的高4-5米,假茎均浓绿而带黑斑,被白粉,尤以上部为多。

  叶片长圆形,长(1.5)2-2.2(2.5)米,宽60-70(85)厘米。

  穗状花序下垂,花序轴密被褐色绒毛,苞片外面紫红色,被白粉,内面深红色。

  花乳白色或略带浅紫色,离生花被片近圆形。

  果序弯垂,结果10-20串,约50-150个。

  植株结果后枯死,由根状茎长出的吸根继续繁殖,每一根株可活多年。

版权声明:本文来源于互联网,中华健康在线无任何盈利行为和商业用途,不代表本站立场与观点,如有错误或侵犯利益请联系我们。

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

微信号:79111873