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油炸鸡小腿的做法

  油炸鸡小腿的做法?鸡小腿这种肉类食物中氨基酸和蛋白质含量都比较的高,而且鸡腿每天的运动量都非常的大,所以肉质更加的细嫩,非常适合老年人和病人以及身体虚弱的人群,不过鸡腿和甲鱼以及芥末还有李子等等是具有相克作用的,身体过于肥胖的人群在食用前最好先进行去皮,那么鸡小腿的做法有哪些?第一,鸡小腿的做法有哪些?香草烤鸡小腿。关于油炸鸡小腿的做法以及油炸鸡小腿的做法,红烧鸡腿的制作方法,烧鸡腿的制作方法,红烧小鸡腿,小鸡腿怎么烧好吃又香又嫩等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:

油炸鸡小腿的做法

油炸鸡小腿的做法

  鸡小腿这种肉类食物中氨基酸和蛋白质含量都比较的高,而且鸡腿每天的运动量都非常的大,所以肉质更加的细嫩,非常适合老年人和病人以及身体虚弱的人群,不过鸡腿和甲鱼以及芥末还有李子等等是具有相克作用的,身体过于肥胖的人群在食用前最好先进行去皮,那么鸡小腿的做法有哪些?

  第一,鸡小腿的做法有哪些?香草烤鸡小腿。

  将鸡小腿用盐巴按摩均匀,盐巴用量需注意,勿涂抹太厚一层,在鸡肉表面有层薄盐即可。

  再均匀撒上义式香料,放入冰箱,醃制一个下午或晚上。

  醃制过的鸡小腿放入电锅,外锅加一杯水蒸熟。

  将蒸熟的鸡小腿放入烤箱烘烤,可视个人喜好决定烘烤的时间,使鸡皮略为收汁干燥,完成。

  第二,伪炸鸡小腿。

  鸡小腿洗净,将肉厚的部位划一刀,用醃料醃鸡小腿,放冰箱过夜。

  将鸡小腿均匀沾上薄薄一层木薯粉(地瓜粉)。

  等待木薯粉(地瓜粉)反潮时,烤箱180度预热5分钟。

  鸡小腿放入烤箱,180度烤25分钟(每10分钟翻面)。

  第三,可乐烧鸡小腿。

  将鸡小腿以醃料醃约30分钟,备用。

  热锅,倒入比平常稍多的油,将鸡小腿放入,有点半煎炸的感觉,让其上色。

  鸡小腿呈焦糖色之后,倒出多余的油(可以拿来炒菜唷)。

  倒入之前的醃料在锅中,再加入可乐,转中大火,沸腾之后转中小火慢慢煨煮(有时候要帮鸡小腿翻面一下)。

  继续烧煮约15~20分钟,卤汁会呈现浓稠有如焦糖的状态。

  快要收汁之际,加入一茶匙的蠔油。

  再烧一会儿的时间到完全收汁。

  鸡小腿的做法有哪些?鸡小腿烧土豆。

  鸡小腿切成两段,土豆切滚刀块,生姜切片,青椒切成大块。

  鸡腿块在沸水中煮2分钟,捞出,水倒掉。

  另取锅,加三碗水,放入焯好的鸡腿,放入大蒜、生姜片、小红辣椒、白糖、老抽,盐,大火烧开,小火焖至八成熟。

  放入土豆块,间或翻炒,焖至土豆烂熟,撒上青椒块,翻炒出锅。

炸鸡小腿做法

  1.美味炸鸡腿:主要材料是鸡小腿、低筋面粉、玉米粉、吉士粉、料酒、姜葱、洋葱、细糖、蒜香粉、盐,做法是将小鸡腿洗净沥干,在腿内侧骨头两侧用刀划深约1公分,然后将低筋面粉、玉米粉、吉士粉混合均匀作为炸粉的备用粉。

  将介绍的材料全部放入果汁机中搅打30秒后过滤掉渣,作为腌汁备用。

  在取出鸡腿以按压的方式均匀的裹在鸡腿上,放到腌汁中,等要炸的时候在裹一次炸粉,放入油锅里面炸就可以了,炸的时间在10分钟左右,表皮成金黄酥脆状就可以了。

  2.家常炸鸡腿:主要材料有脆皮炸鸡粉、鸡小腿、白胡椒粉、细砂糖、料酒、蒜汁、盐、葱、姜,然后将鸡小腿清洗干净沥干水份后放入容器,加入所有的调料进行搅拌,静置6-8小时让鸡腿充分入味,最后脆皮炸鸡粉倒入一个容器内,将腌渍好的鸡腿放入容器内裹上炸鸡粉。

  在起锅炸就可以了,但是要注意选择炸温200℃,不要太高了,时间设定为15分钟,太久了就不好吃了,中途不用翻身也不用刷油,就等待炸制时间结束就可以吃了。

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