苹果蒸鸡蛋的功效有哪些呢？苹果蒸鸡蛋的功效主要是可以补充体内所需要的营养物质，另外也可以促进食物消化，同时也可以辅助缓解肺虚咳嗽。关于苹果蒸鸡蛋的功效有哪些呢以及苹果蒸鸡蛋的功效有哪些呢，苹果蒸鸡蛋的功效有哪些作用，苹果蒸鸡蛋的功效有哪些禁忌，苹果蒸鸡蛋有什么功效，苹果蒸鸡蛋营养价值等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

苹果蒸鸡蛋的功效有哪些呢

　　苹果蒸鸡蛋的功效主要是可以补充体内所需要的营养物质，另外也可以促进食物消化，同时也可以辅助缓解肺虚咳嗽。

　　1、补充营养物质：苹果炖鸡蛋属于一种营养价值比较高的食物，苹果里面有大量的维生素以及微量元素，尤其是鸡蛋当中的蛋白质含量也比较的高，可以为身体补充营养物质，对身体健康有一定的好处。

　　2、促进食物消化：苹果具有一定的促进消化作用，尤其是在吃苹果的时候用苹果蒸鸡蛋，促消化的效果是较好的，可以缓解消化不良的症状，尤其是儿童出现了积食不化的症状，可以适当吃一些苹果蒸鸡蛋。

　　但是在吃的时候需要趁热吃，尽量不要吃凉的，避免对胃肠道产生影响。

　　3、缓解肺虚咳嗽：肺虚咳嗽都属于体质比较虚弱，有着较大关系，在平时适当吃一些苹果蒸鸡蛋也是有一定好处的，能够减轻咳嗽的症状。

　　但是在吃苹果蒸鸡蛋的时候需要注意用量，另外对苹果或者鸡蛋过敏者通常是不可以吃的，避免出现过敏症状，导致皮肤上面出现瘙痒或者是皮疹等一系列表现。

苹果可以和蛋一起蒸吗

　　可以蒸不过是不好吃，因为味道不合适，苹果是酸的，苹果加蛋一起蒸蛋就会变成酸蛋，吃起来就不香了