梅干菜炒饭的做法？炒饭是我们从小时候起就非常喜爱的一种美食，即是米饭可以搭配个人爱好的许多种食物来炒，生活中最常见的有鸡蛋炒饭、扬州炒饭、香肠炒饭等。关于梅干菜炒饭的做法以及梅干菜炒饭的做法，橄榄菜炒饭的做法，韩式泡菜炒饭的做法，韩式辣白菜炒饭的做法，辣白菜炒饭的做法等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

梅干菜炒饭的做法

　　炒饭是我们从小时候起就非常喜爱的一种美食，即是米饭可以搭配个人爱好的许多种食物来炒，生活中最常见的有鸡蛋炒饭、扬州炒饭、香肠炒饭等。

　　当然，很多人吃炒饭只是为了尝试其中的美味，但合理搭配食物炒饭还具有其他的功效。

　　那么，现在就给您介绍最佳营养搭档的菜炒饭的做法。

　　菜炒饭的做法有许多种，但总体上都是比较美味的。

　　如果您比较重视饮食营养的话，建议您可以参考这样的菜炒饭的做法。

　　这不仅能满足您的味蕾，还能补充体内所需营养，甚至具有预防疾病的功效。

　　用料：米饭1碗鸡蛋2个油菜少许食盐3克植物油适量

　　菜炒饭的做法

　　1.青菜切成碎末

　　2.米饭备用

　　3.鸡蛋两个打散

　　4.锅中放油烧热

　　5.一点点下入鸡蛋、用筷子不停的拨散开

　　6.下入青菜小炒片刻

　　7.再下入米饭

　　8.翻炒均匀后、下入少许的盐即可

　　菜炒饭这是生活中比较简单的一道菜肴，步骤易作，营养美味。

　　而参考营养师介绍的这款菜炒饭做法，还具有清火疗疹，防治结核，强健身体，排毒，抗衰老，软化血管，补钙等功效。

　　但多吃菜炒饭容易上火，所以提醒大家一定要适当控制。

哪样用梅干菜来炒饭，口感特别的独特还额外下饭？

　　美食在我们悠久的历史里面已经有了很大的发展，给人们留下了深刻的印象。

　　相信很多朋友们是一个吃货吧，对于美食有着不一样的追求，喜爱品尝各种各样的美味。

　　在吃了很多美味之后，有一道美味给我留下了很深的印象，那就是我们大厨做的梅干菜炒饭了呀。

　　这一次，大厨向我们展示了他日益精湛的厨艺，做好的梅干菜炒饭咸香美味，吃起来口感很赞。

　　尤其是这一次，我们的大厨在梅干菜炒饭的时候，更是搭配上了桃园建民西瓜酱，使得这道美食滋味更好了。

　　那味道真的是让人回味无穷，久久难忘，让人不自觉的想要沉醉在梅干菜炒饭的美味当中。

　　这次，小编就来为大家说一说大厨是怎么制作出来的这么美味的梅干菜炒饭，美味解馋超好吃，让人食欲满满，太香了，希望大家也能学会。

　　美味的梅干菜炒饭

　　食材：梅干菜、猪五花肉、大米、桃园建民西瓜酱、胡萝卜、辣椒、生姜、白糖、酱油、食盐

　　做法：1、我们需要先把梅干菜放入清水里面，浸泡一段时间，泡好之后，再捞出来，沥干水，再用刀切成碎丁，放入干净的盆里面；备用；

　　2、接下来，把猪五花肉冲洗干净，沥干水，再用刀切成小丁；把姜冲洗干净，切成姜末；备用；

　　3、接着，把胡萝卜冲洗干净，沥干水之后，再用刀切成碎丁；把辣椒冲洗干净，去掉辣椒籽，再用刀切成段；备用；

　　4、再把米饭淘洗干净，沥干水；往锅里面倒入适量的水，放入大米，进行蒸煮，把米饭蒸熟后，取出来，晾凉一下，搅拌散开；

　　5、然后就可以热锅烧油了，等到油热后，放入辣椒段和姜末爆香一下，放入猪五花肉翻炒均匀；

　　6、再放入切好的梅干菜，翻炒出香味后，放入胡萝卜，加入蒸好的米饭，翻炒均匀后，加入适量的桃园建民西瓜酱、白糖、酱油和食盐，翻炒均匀；即可；

　　怎么样，看到这么美味的梅干菜炒饭以后，你是不是也饿了呢？那就快学习一下怎么制作美味的梅干菜炒饭吧这样梅干菜炒饭会更美味，好好犒劳一下自己的胃吧。