冬瓜排骨汤的功效与作用？一、冬瓜排骨汤的作用排骨、冬瓜都富含蛋白质,而且排骨富含老年人骨质疏松脂肪,而且排骨中富含脂肪酸,这两种物质还能提供大量的碳酸钙,骨胶原成分,可以补充人体所需营养,促进儿童骨骼发育,预防老年人骨质疏松。关于冬瓜排骨汤的功效与作用以及冬瓜排骨汤的功效与作用，冬瓜排骨汤的功效与作用禁忌，枸杞冬瓜排骨汤的功效，薏米冬瓜排骨汤的功效，马蹄冬瓜排骨汤的功效等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

冬瓜排骨汤的功效与作用

　　一、冬瓜排骨汤的作用

　　1、排骨、冬瓜都富含蛋白质,而且排骨富含老年人骨质疏松脂肪,而且排骨中富含脂肪酸,这两种物质还能提供大量的碳酸钙,骨胶原成分,可以补充人体所需营养,促进儿童骨骼发育,预防老年人骨质疏松。

　　2、可以降压,虽然排骨脂肪含量比较高,但是冬瓜含有丙醇二酸,可以使脂肪中和,起到降压的作用。

　　3、具有利尿消肿的功效,冬瓜汁、冬瓜提取物能促进人体排尿,增加排尿量,与排骨一起炖煮,能加速体内的水分代谢。

　　二、冬瓜排骨汤食用禁忌

　　1、冬瓜属于寒性,脾胃虚寒,有肠胃疾病的人不宜吃。

　　2、湿热体质、肥胖及高血脂人群不宜长期食用冬瓜排骨汤。

　　3、经期女性、痛经女性都不推荐食用。

冬瓜排骨汤的功效与作用 冬瓜排骨汤有什么功效

　　1、冬瓜中含有丰富的钾元素，有清热解毒，利尿消肿的作用。

　　排骨中含有丰富的矿物质和多种微量元素。

　　冬瓜和排骨一起煲汤，可以补钙，可以补充人体的水分，促进人体的新陈代谢，每天适当的喝一点，可以促进骨骼和牙齿的生长发育，防止骨质疏松和牙齿脱落，特别适合夏天服用，可以解暑防暑，消除体内的水肿，可以补充钾元素，缓解体力疲劳。

　　 2、适宜人群：一般人都可食用。

　　适宜气血不足、阴虚纳差者。

　　尤适宜肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病患者。

　　尤适宜伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者。