凉拌海带片的家常做法？凉拌海带片是生活中比较常见的一道凉菜，不仅味道清凉爽口，而且其中含有大量的营养价值，经常食用对身体有很大的好处，可以补充身体所需要的微量元素，同时也可以预防一些肠胃疾病，对健康非常好，而凉拌海带片的做法也十分简单，需要将海带处理好之后用调味料调制即可，也可以加入一些其他配菜。关于凉拌海带片的家常做法以及凉拌海带片的家常做法，凉拌海带丝图片，凉拌海带丝怎么做，凉拌海带做法，海带丝的凉拌方法等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

凉拌海带片的家常做法

　　凉拌海带片是生活中比较常见的一道凉菜，不仅味道清凉爽口，而且其中含有大量的营养价值，经常食用对身体有很大的好处，可以补充身体所需要的微量元素，同时也可以预防一些肠胃疾病，对健康非常好，而凉拌海带片的做法也十分简单，需要将海带处理好之后用调味料调制即可，也可以加入一些其他配菜。

　　麻辣凉拌海带凉菜

　　材料

　　泡好的干净海带丝，煮好的粉丝切成手掌宽，胡萝卜丝，香菜沫，蒜沫，盐，酱油，醋，白糖，炒熟的芝麻，花椒，干红辣椒丝，葱沫，姜沫，香油。

　　做法

　　1，把3大勺蔬菜油放入锅中烧热，放入花椒，炸成花椒油，取出炸黑花椒，关火，放入干红辣椒丝，炸香炸熟，然后放入葱沫。

　　2，把泡好的干净海带丝，煮好的粉丝切成手掌宽，胡萝卜丝放入大钢盆里，加入适量盐，酱油，醋，白糖，(糖：醋=2：1)，香菜沫，蒜沫，炒熟的芝麻，姜沫，一点香油，搅拌，这时，炸好的油凉了，放入凉拌菜里继续搅拌，知道滋味进入食材里面，洒上炒熟的芝麻。

　　多彩凉拌海带丝

　　材料

　　干海带丝50克，胡萝卜1根，黄瓜1根，香菜1把，生抽两汤匙，醋1汤匙，蒜5瓣，糖小半勺，老干妈豆豉1汤匙，香油1汤匙

　　做法

　　1、干海带丝漂洗至水清澈，冷水泡发半小时以上。

　　2、黄瓜、胡萝卜切细丝、香菜略切碎、蒜压成蓉。

　　3、锅内水煮开后，放入1勺盐，再将海带丝放入，灼一分钟至水重开，关火捞出控干水份待凉。

　　4、将所有材料混后即可

　　凉拌海带芽

　　材料

　　1、海带芽一把泡冷水(韩国式的海带芽)

　　2、蒜泥一大勺

　　3、辣椒丁适量

　　4、洋葱丝少许泡冰水

　　5、糖，酱油，麻油，白醋按1：1：1：1的比例，或可依个人口味调整甜度酸度。

　　做法

　　1、蒜泥，辣椒丁，糖，酱油，麻油，白醋搅拌均匀后成腌酱。

　　2、将冷水泡开的海带芽用热开水稍微冲泡过，最后把腌酱倒入混合均匀的海带芽和洋葱丝中，食用前撒上一点芝麻。

　　凉拌海带节

　　材料

　　主料：海带节100克

　　配料(适量)：生姜片，大蒜头，辣椒，葱花，十三香，胡椒粉，味精，白糖，醋100克。

　　做法

　　1、海带节泡水发3-5小时，洗净备用。

　　2、锅内放入水，将海带节倒入锅煮约10分钟煮熟，捞出凉透备用。

　　3、另启锅倒入适量的食油，生姜片、大蒜头、辣椒煸炒香，加入适量的清水煮熟透。

　　4、加入十三香、胡椒粉、白糖继续煮5分钟关火，加入盐、味精、醋100克拌匀。

　　5、将葱花放入装海带的容器里，然后将煮好的汤倒进去，浸泡2-3小时即可。

　　如果把它放到冰箱冰一下更好。

凉拌海带片怎么做

　　混合海带丝的步骤

　　海带拌丝步骤:1 1海带洗净沥干水分。

　　海带丝的搭配方法:在锅中加入适量的水烧开，加入几滴醋。

　　海带丝怎么拌:3 3。

　　倒入切好的海带丝，煮5、6分钟左右。

　　海带丝怎么拌:4 4煮好后取出，沥干水分，倒入大碗中，放凉。

　　海带丝怎么搭配:5 5撒上蒜粉和红辣椒粉。

　　海带丝怎么拌:6 6加入调料，盐，醋，胡椒粉，生抽。

　　海带丝怎么拌:7 7将少量油和蒜末倒入锅中，加热，然后倒入大碗中。

　　海带丝怎么拌:8 8拌好！