小麦皮的功效与作用及禁忌？麦麸，为麦子最表层的外皮，是麦子生产加工小麦面粉后获得的副产物，在全国性范畴里衬皆有生产。关于小麦皮的功效与作用及禁忌以及小麦皮的功效与作用及禁忌，小麦皮的功效与作用营养成分，小麦皮的功效与作用是什么，小麦皮的功效与作用图片，小麦皮子的作用等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

小麦皮的功效与作用及禁忌

　　麦麸，为麦子最表层的外皮，是麦子生产加工小麦面粉后获得的副产物，在全国性范畴里衬皆有生产。

　　带有很多身体必不可少的营养元素，可做食品的防腐剂，普遍用以吐司面包、曲奇饼干等的制做；做为中药材，还具备润肺止咳、滋养皮肤，抗癌防癌，健脾和胃，黑发防脱发，清除胃肠等功效。

　　改进便秘

　　小麦麸带有丰富多彩的膳食纤维素，是身体必不可少的微量元素。

　　适度服用可提升食材中的化学纤维成份，可改进大便不通畅状况，另外可促进人体脂肪及氮的代谢，对临床医学普遍化学纤维缺乏性病症的预防功效实际意义重特大。

　　降血脂

　　麦麸膳食纤维素还具备非常好的降血糖作用，美、日等国近些年对糖尿病人的提升极其关心，并把提升膳食纤维素的摄取做为抑止糖尿病的防范措施之一。

　　麦麸膳食纤维素对膳后血糖升高具有抑制效果，其原理是膳食纤维素提升肠液的粘度，阻拦葡萄糖的外扩散，进而缓减葡萄糖的消化吸收，降低血糖成分。

　　减少胆固醇

　　小麦麸中带有高纤维成份，服用带有麦麸的产品，可摄取高纤维成份，进而能够减少排泄物中的类固醇激素的排出来，而人体内胆固醇的关键交界新陈代谢全过程是根据排泄物的代谢，因此能够使血细胞胆固醇降低，主动脉粥样硬化的产生缓减。

　　推动生长发育

　　麸皮中带有的B族维生素，在身体充分发挥着很多作用，并且還是食材一切正常新陈代谢中不能缺乏的营养元素。

　　麸皮中的碳水化合物成分较高，而且带有丰富多彩的营养元素。

　　这种对少年儿童的发肓有很重要的功效。

　　麦子麦麸中带有非常丰富多彩的维生素E和B族维生素，维生系E又称之为抗不育症维他命或生育酚。

　　维生素E与小动物的生殖作用相关，是避免不孕不育症和身体细胞衰老的营养元素，还能够防癌。

小麦皮的主要成分是什么

　　小麦皮的主要成分

　　纤维素

　　矿物质

　　白色的物质还有维生素、油脂、蛋白、糖类、蛋白。

　　小麦的籽粒麦壳成分就是纤维素和少量矿物质。

　　麦皮，即麦麸，小麦加工面粉副产品，麦黄色，片状或粉状。

　　富含纤维素和维生素，主要用途有食用、入药、饲料原料、酿酒等。

　　1、 小麦皮含有丰富的膳食纤维，是人体必需的营养元素，可提高食物中的纤维成分，可改善大便秘结情况，同时可促使脂肪及氮的排泄，对临床常见纤维缺乏性疾病的防治作用意义重大； 　　

　　2、 由于摄入了高纤维成分，从而可以降低粪便中的类固醇的排出，而人体内胆固醇的主要分界代谢过程是通过粪便的排泄，所以可以使血清胆固醇下降，动脉粥样硬化的形成减慢； 　

　　3、 可有助于预防结肠及直肠癌； 　

　　4、 可降低血液中雌激素的含量，可预防乳腺癌； 　　5、 麦皮中含有的B族维生素，在体内发挥着许多功能，而且还是食物正常代谢中不可缺少的营养成分。