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清炒油菜苔的做法视频

　　在外面吃饭表面上看是省心了，从健康角度来看，一种极坏的习惯。

　　关爱身心健康，就要从饮食开始。

　　所以跟小编学习一下清炒油菜苔的做法。

　　1.1然后摘去老叶，撕去筋膜，切成段。

　　2.2将买回来的油菜苔清洗干净。

　　3.葱蒜切好备用。

　　4.油锅烧热，放葱蒜煸炒。

　　5.接着放入油菜苔煸炒，要大火快炒一分钟。

　　6.然后放入适量的盐和味精就可以出锅了。

　　您只要按照小编的介绍，准备好要用的食材，按照步骤一一开始，相信美味的清炒油菜苔一定会出自您的手笔哦。

清炒油菜苔的做法，清炒油菜苔怎么做好吃，清炒

　　1、锅内放油，待油热后放入葱、姜、蒜炒香。

　　2、葱、姜、蒜炒香后，放入油菜、虾皮，大火炒1分钟。

　　3、再加盐、味精即可出锅。