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腐竹是发物吗 皮肤病

　　腐竹通常是发物，适当吃吃可以的，尽量不要吃过多。

　　腐竹一般是豆类食品制成的，而且豆制品均属于发物，比如豆芽、豆奶、豆腐等，如果在过敏期间吃，可能会导致过敏反应加重，若是患有某些皮肤疾病，而且正处于病情急性期，不建议吃，否则可能会对病情造成刺激。

　　健康人群吃些腐竹富含营养成分比较丰富，比如蛋白质，是一种很强的抗原抗体，摄入体内能够增加身体免疫能力，同时还可补充丰富的纤维素和大豆异黄酮，特别适合高血压和高血脂食用。

　　但是避免暴饮暴食或者一次性吃过多。

　　常见的发物还有很多，尤其是海产品，可以比如大家和螃蟹海带等等，同时还要禁止吃一些辛辣食物，比如花椒、辣椒，生活中常见的牛肉和羊肉也属于发物。

　　饮食上并没有特殊规定，需要保持营养膳食摄入均衡，一日三餐定时定量，可选择上食多餐，避免偏食或者挑食。

　　日常还要保持健康作息习惯，做到早睡早起，避免经常熬夜或者劳累过度，每天保持8小时以上充足睡眠，睡觉前用温水泡脚，适当喝些温牛奶，有利于帮助提高睡眠质量。

腐竹是不是发的东西？

　　不是，制作它的原料是黄豆！

　　腐竹，又称腐皮或豆腐皮，是煮沸豆浆表面凝固的薄膜，可鲜吃或晒干后吃。

　　做法：将豆浆加热时，表面出现一层膜，将膜取出，干燥后即得豆腐皮。

　　腐竹作为高蛋白的食品，深受大众欢迎，别名又叫豆筋。

　　腐竹加工始于唐朝，距今已有1000多年的历史。

　　腐竹的质量分3个等级，颜色越浅，营养价值越高。

　　腐竹含丰富的蛋白质而含水量少；且含有类似黄豆的营养成分，如黄豆蛋白还有膳食纤维及碳水化合物等。

　　我都很喜欢吃的哟。