绿茶和柠檬一起泡副作用？柠檬绿茶是很多人夏天喜爱喝的一种健康饮料，它有浅浅的芳香，并且能清热去火，也可以美白皮肤减肥瘦身，对人类人体有多种多样益处，可是柠檬绿茶虽好，平常食用时也是有一些忌讳存有，今日我就重中之重为大家说说青柠檬绿茶的功效与忌讳有什么。关于绿茶和柠檬一起泡副作用以及绿茶和柠檬一起泡副作用，柠檬泡水喝的9大禁忌，绿茶柠檬水的正确泡法，喝柠檬水对痛风有好处吗，长期喝柠檬水对身体有什么好处等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

绿茶和柠檬一起泡副作用

　　柠檬绿茶是很多人夏天喜爱喝的一种健康饮料，它有浅浅的芳香，并且能清热去火，也可以美白皮肤减肥瘦身，对人类人体有多种多样益处，可是柠檬绿茶虽好，平常食用时也是有一些忌讳存有，今日我就重中之重为大家说说青柠檬绿茶的功效与忌讳有什么。

　　青柠檬绿茶的功效

　　1、柠檬绿茶能瘦身减肥

　　柠檬绿茶中带有一些氨茶碱和咖啡碱，也有一些维C，这种物质被身体消化吸收之后，都能立即功效于人体内的修神胰蛋白酶，能够推动身体对蛋白的消化吸收与运用，另外也可以降低脂肪组织在人体内的沉积，能让人体内囤积的人体脂肪转换成水排出来身体之外，进而也就具有了瘦身减肥的关键作用。

　　2、柠檬绿茶能爱牙护齿去口臭

　　柠檬绿茶中带有一些营养元素氟，它是爱牙护齿的关键物质，柠檬绿茶中还带有一些儿茶酸，它是一种纯天然的抑菌物质，它能降低身体口腔的牙斑菌和牙周炎的产生，此外柠檬绿茶中还带有适当的丹宁酸，这类物质也具备一定的抑菌作用，它能抑止人类口腔中病菌的繁育，能够合理去口臭。

　　3、柠檬绿茶能美白皮肤

　　柠檬绿茶还具备优异的美白皮肤功效，它带有的维C和丹宁酸都能立即功效于人类的皮肤细胞，能够推动皮肤细胞再生与新陈代谢，也可以降低黑色素在皮肤表面的考试成绩，能让大家皮肤表层的色斑消除与消退，更能抑止色斑的转化成，因而平常多喝柠檬绿茶，能具有优良的美白皮肤功效。

　　柠檬绿茶的忌讳

　　柠檬绿茶中带有一定总数的酸性物质，这些胃酸过多的群体不可以食用，要不然会引起肠胃不适，此外柠檬绿茶特性寒性，这些脾胃虚寒的群体也不宜食用，要不然会引起腹泻或是腹痛，对身心健康十分不好。

绿茶和柠檬可以泡在一起喝吗？

　　不能。

　　　　柠檬和绿茶却不宜一起冲泡，因为绿茶里面的氨茶碱和柠檬中的柠檬酸会发生化学反应，使二者失去原有作用。

　　除了不能和茶类一起冲泡外，柠檬和牛奶也不宜同喝。

　　建议老年朋友饭后或睡前喝柠檬水，日间喝茶，二者都可以加入蜂蜜。