1. 首页 > 健康生活

鲫鱼的家常做法

  鲫鱼的家常做法?海鲫鱼是一种生长在海里的鲫鱼,也是一种营养价值比较丰富的海产品,可以为人体补充多种营养元素,保证人体的健康。关于鲫鱼的家常做法以及鲫鱼的家常做法,海鲈鱼怎么做最好吃,海鲳鱼怎么做好吃,海鱼怎么做好吃又简单还没腥味,海鱼的家常做法等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:

鲫鱼的家常做法

鲫鱼的家常做法

  海鲫鱼是一种生长在海里的鲫鱼,也是一种营养价值比较丰富的海产品,可以为人体补充多种营养元素,保证人体的健康。

  当然,海鲫鱼的吃法和烹饪方法也是有很多种的,最常见的莫过于红烧海鲫鱼、茄汁海鲫鱼、酱烧海鲫鱼这三种了。

  一、红烧海鲫鱼

  食材:海鲫鱼1条、油适量、盐适量、料酒适量、老抽适量、糖适量、葱适量、姜适量、蒜适量、胡椒粉适量

  做法:

  1、海鲫鱼去鳞,去鳃,去肚,洗净,在鱼身划几刀。

  2、锅里油热,放下海鲫鱼煎。

  3、两面煎成金黄色。

  4、加姜,蒜,料酒,糖,清水,老抽,大火煮5分钟。

  5、加盐,中火煮3分钟。

  6、加胡椒粉,大火收汁,加葱段即可。

  二、茄汁海鲫鱼

  食材:海鲫鱼1000克、食用油适量、番茄酱适量、葱姜蒜适量、辣椒粉适量、花椒大料适量、盐适量、糖适量。

  做法:

  1、新鲜海鲫鱼1000克。

  2、海鲫鱼去头去鳞清洗干净打好花刀备用。

  3、葱姜蒜花椒大料盐糖辣椒粉(干辣椒也可)切片备用。

  4、海鲫鱼过油。

  5、炸到这个程度就行,尽量焦点但不要炸糊。

  6、葱姜蒜等所有调料放入电压力锅。

  7、再将炸好的海鲫鱼整齐码放到电压力锅里。

  8、番茄酱20克加水150克搅匀。

  9、将搅匀的番茄酱水倒入电压力锅,水不要太多,以刚刚没过炸鱼即可。

  10、电压力锅高温高压35分钟。

  11、出锅放凉即可食用。

  三、酱烧海鲫鱼

  原料:海鲫鱼500克,黄酱50克,酱油10克,花生油150克,干红辣椒2个,料酒10克,花椒水15克,味精3克,葱花20克,姜末15克,蒜末10克,香菜末10克,清汤400克,湿淀粉10克,香油适量。

  步骤

  1、海鲫鱼去鳃、去鳞、去内脏,冲洗干净,控干水。

  将黄酱涂遍鱼身内外,放置l小时,使鱼肉充分入味。

  干辣椒切成小段备用。

  2、勺内放油烧热,将鱼身外面剩余的酱渣去掉,放入勺中,煎至两侧浅红时移入盘中。

  3、勺内另加油烧热,投入干辣椒炸出香味,再放人黄酱、姜炒出酱香味后放入海鲫鱼,加酱油、花椒水、料酒、味精、清汤,汤量以将鱼身没过为度。

  4、移旺火烧开,转中火烧制五到六分钟,翻转鱼身再烧至鱼肉断生无血时为止,用淀粉勾薄芡,最后放人葱花、香菜、蒜泥出勺即成。

鲫鱼有哪些做法?

  鲫鱼家常做法如下:

  1、首先鲫鱼,去鳞去肚腹洗干净,放点盐和料酒,腌十来分钟。

  2、腌鱼的时候准备作料,芹菜小米椒大葱切粒,老姜大蒜剁细,泡姜泡椒剁细,小葱切花。

  3、腌好的鱼用厨房纸巾擦干水份,洒上一层玉米淀粉。

  4、起锅热油,转转锅,使四周都有油。

  油温六成热时,转中小火,提起鱼,抖掉多余的淀粉顺锅边放下去煎,不着急翻动,转动锅使鱼均匀受热,等一面定型后再翻面煎另一面。

  依次全部煎好起锅即可食用。

版权声明:本文来源于互联网,中华健康在线无任何盈利行为和商业用途,不代表本站立场与观点,如有错误或侵犯利益请联系我们。

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

微信号:79111873