紫菜饭卷的做法和配料？一个美好而又充实的童年，必然会影响人的一生，这是有促进作用的。关于紫菜饭卷的做法和配料以及紫菜饭卷的做法和配料，紫菜饭卷的做法视频，紫菜饭卷的做法家常，紫菜饭卷的做法窍门，紫菜饭卷的做法大全等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

紫菜饭卷的做法和配料

　　一个美好而又充实的童年，必然会影响人的一生，这是有促进作用的。

　　而童年的记忆中，自然少不了妈妈做的饭菜，这是我们最美的回忆。

　　但是，现在一个人在外想学着做，却怎么也做不好。

　　为了解决这个问题，小编现在就来教教大家如果做紫菜饭卷吧。

　　1.拿出数张寿司紫菜

　　2.12竹帘

　　3.21熟米饭。

　　晾凉

　　4.1拿出一张寿司紫菜放在竹帘上

　　5.2切好的火腿肠，炒熟的红萝卜

　　6.戴上一次性手套

　　7.铺上米饭

　　8.放上料

　　9.卷起来

　　10.切片

　　11.完成

　　世界那么大，餐馆那么多，紫菜饭卷的味道自然也很多。

　　但是没有一种味道，能和你自己做出来的一样，所以赶紧尝试下吧。

紫菜饭卷的做法

　　紫菜饭卷的制作材料：

　　主料：米饭(蒸)300克,紫菜(干)200克

　　辅料：鸡蛋150克,丝瓜100克,柿子椒110克,黄瓜50克

　　调料：盐10克,色拉油21克,白醋30克,白砂糖40克,黄酒21克

　　教您紫菜饭卷怎么做，如何做紫菜饭卷才好吃

　　1.

　　将热白饭趁热与白醋、白糖、绍酒，混匀晾凉；

　　2.

　　紫菜放盘中，以高火烤1分钟备用；

　　3.

　　蛋打散，烤盘以高火预热3分钟，加色拉油，倒入蛋液，以中高火1分30秒使之呈蛋皮状，即可取出，切成1厘米宽的长条；

　　4.

　　小黄瓜抹盐，腌10分钟，直切成6长条；

　　5.

　　腌飘瓜切1厘米宽的长条；

　　6.

　　白饭铺于紫菜上，将蛋条、黄瓜条、飘瓜条和红甜菜（切丝）丝直放中间，卷成圆筒，切成1厘米宽的厚片，装盘。

　　小帖士-食物相克：

　　米饭(蒸)：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。

　　鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。