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冬瓜虾汤的做法是什么样的

  冬瓜虾汤的做法是什么样的?炎炎夏日,你是否总是没有食欲,整日昏昏欲睡?是否总想在这夏夜吃着烧烤喝着啤酒,却总是被上火后带来的种种病痛困扰着?其实,夏天除了烧烤还有许多美食。关于冬瓜虾汤的做法是什么样的以及冬瓜虾汤的做法是什么样的,冬瓜虾汤的做法是什么意思,冬瓜虾汤的做法是什么味道,冬瓜汤和虾的做法,冬瓜和虾汤的做法大全等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:

冬瓜虾汤的做法是什么样的

冬瓜虾汤的做法是什么样的

  炎炎夏日,你是否总是没有食欲,整日昏昏欲睡?是否总想在这夏夜吃着烧烤喝着啤酒,却总是被上火后带来的种种病痛困扰着?其实,夏天除了烧烤还有许多美食。

  没有地摊烧烤,我们依旧能有一个畅快的夏天。

  今天小编就在这里为大家介绍一道适合夏日的美食——冬瓜虾汤。

  材料:冬瓜半块、虾四只、干贝若干、香菜一小搓、盐等调料

  做法:

  1、冬瓜切片。

  2、葱姜爆锅。

  3、加入冬瓜片煸炒。

  4、加入清水,再放入虾和干贝。

  5、大火熬开后放香菜末,加盐调味。

  6、好啦,鲜美的冬瓜虾汤出锅啦!

  冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。

  冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火。

  同时冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美。

  此外冬瓜还有良好的清热解暑功效。

  夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。

  虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

  冬瓜绵软,虾仁劲道。

  两者碰撞,便能绽放出夏日最美的火花。

  并且冬瓜与虾仁的脂肪量都极低,不会给我们带来油腻之感,取而代之的只有满满口腔的清爽。

  还在等什么呢?赶快动手做起来便!给胃一个想要再来一碗的机会!

大虾冬瓜汤怎么做好吃

  大虾冬瓜汤做法如下:

  1、准备几只新鲜的大虾,用剪刀剪去虾头和虾脚,然后用牙签挑出虾线。

  2、大虾全部处理好以后,再放入一盆清水中,把大虾清洗干净。

  3、冬瓜一块,切去外皮和内瓤,然后把冬瓜切成薄片,再准备一些辅料,生姜一块切姜片,香菜一把切长段。

  4、炒锅烧热淋入一些植物油,油热先下入姜片爆香。

  5、接着下入冬瓜煸炒一分钟左右,煸炒后的冬瓜更容易软烂,炖出的汤味道也会更浓郁。

  6、煸炒完成后锅内淋入适量热水煮开。

  7、为了让汤的味道更清爽一些,用勺子把表面的油脂撇去,这样汤喝起来不会油腻。

  8、接着下入处理好的大虾,再持续煮2分钟,这样大虾能够断生,也能把鲜味煮到汤里。

  9、出锅前加入少许食盐和胡椒粉调味,把调料搅拌化开,最后淋入少许香油,再撒入一把香菜段,这样一道“大虾冬瓜汤”即可享用。

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