肉末粉条怎么做好吃?肉末粉条是比较传统的佳肴,主要的食材就是粉丝以及猪肉,而在日常生活当中他也可以成为家常的一道食物,下文就是具体的做法介绍,这样我们就可以享受这些美食已经营养价值。关于肉末粉条怎么做好吃以及肉末粉条怎么做好吃,烂肉粉条怎么做,包菜粉条的做法,米粉肉的做法,如何做粉条等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:
肉末粉条怎么做好吃
肉末粉条是比较传统的佳肴,主要的食材就是粉丝以及猪肉,而在日常生活当中他也可以成为家常的一道食物,下文就是具体的做法介绍,这样我们就可以享受这些美食已经营养价值。
做法一、
主料:精瘦肉,苕粉条,酸菜。
辅料:姜丝,蒜末,葱段,料酒,盐,酱油,味精,胡椒粉,花椒粉,干辣椒丝,芡粉,香菜,菜油。
做法
1。
先把粉条折成小段,用温水泡30分钟。
再把瘦肉剁成肉末,调入料酒,盐,酱油,味精,胡椒粉,花椒粉,芡粉,加入少量凉开水拌匀。
2,倒入适量菜油,待油烧至6~7成热,放入拌好的肉末,迅速翻炒两分钟,起锅。
3,再倒入适量油,烧至6~7成熟,放入干辣椒丝,姜丝,蒜末,再放入粉条和酸菜,迅速翻炒一下,加入盐和花椒粉,最后放入刚才起锅的肉末,放入葱段,香菜,翻炒一下,起锅,装盘。
做法二、
肉末粉条的做法详细步骤
1.先把粉条折成小段,用温水泡30分钟;
2.再把瘦肉剁成肉末;
3.肉末调入料酒、盐、酱油、味精、胡椒粉、花椒粉、芡粉,加入少量凉开水拌匀;
4.到适量菜油,待油烧至6~7成热,放入拌好的肉末,迅速翻炒两分钟,起锅;
5.再到入适量油,烧至6~7成熟,放入干辣椒丝、姜丝、蒜末;
6.再放入粉条和酸菜,迅速翻炒一下,加入盐和花椒粉;
7.最后放入刚才起锅的肉末,放入葱段、香菜,翻炒一下,起锅装盘。
食物相克:
酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
肉末粉丝怎么做好吃
肉末粉条是传统名菜,主料是粉条和肉末。
味道清淡爽滑可口,色泽红亮。
因为肉末粘在粉条上,看起来像蚂蚁在树枝上爬,所以又叫蚂蚁爬树,是家常菜的上品。
下面简单介绍一下如何把肉末粉丝做的最香。
肉末粉丝配料:粉丝50克,肉末25克,植物油15克,酱油8克,葱姜5克,水淀粉4克,清汤150克,精盐2克,味精1克。
肉末粉丝的做法:
1.将风扇浸泡在温水中。
2.将葱和姜切碎。
3.将油加热,加入肉末、葱花和姜末翻炒。
4.等水会干了,煮酱油,把清汤、粉条、精盐、味精一起放进锅里。
5.等粉丝烧透,汤变浓。
食用价值:
1.粉丝富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、钙、镁、铁、钾、磷、钠等营养成分。
促进胃肠蠕动,加速毒素排泄,保护胃肠黏膜,促进唾液腺分泌唾液,增强食欲。
2.猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。
猪肉是日常生活中的主要副食,具有补虚强身、滋阴润燥、增肌养颜的作用。
凡病后体虚,产后血虚,面色黄黄,面黄肌瘦者,均可作为营养滋补品。
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