肉末酱茄子怎么做?茄子的吃法很多,红烧茄子、地三鲜、蒜茄子。关于肉末酱茄子怎么做以及肉末酱茄子怎么做,肉末酱茄子怎么做好吃,肉末酱茄子怎么做最好吃,肉末酱茄子怎么做视频,肉末酱茄子怎么做才好吃等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:
肉末酱茄子怎么做
茄子的吃法很多,红烧茄子、地三鲜、蒜茄子。
肉末酱茄子也是一道家常菜,酱汁浓郁是一道下饭菜。
茄子有很高的营养价值,适合任何人群来吃,而且茄子的维生素含量高。
所需食材
主料:茄子(紫皮、长)(200克)猪肉(肥瘦)(150克)
调料:大葱(10克)黄酱(15克)酱油(8克)白砂糖(3克)盐(2克)植物油(25克)
制作方法
做法一
1.茄子洗净,剖成四条;
2.煎锅烧热,锅中加入适量植物油,将茄子平铺在锅中,盖上锅盖;
3.煎烤于茄肉呈金黄色,沥干油装盘;
4.将干酱、酱油、白糖、盐用1/3碗水调成酱汁;
5.炒锅烧热,放入适量植物油,放入葱花爆香;
6.加入猪绞肉、调好的酱汁、搅拌均匀;
7.开锅盛出,浇在炸好的茄子上即可。
做法二
1.烀熟的茄子。
2.切好的肉末。
3.盛两勺酱。
4.加水稀释酱。
5.在锅中倒一勺油,放蒜瓣。
6.放入茄子。
7.用油煎茄子,两面都煎至微糊的感觉即可。
8.煎好的茄子装盘备用。
9.在锅中加少许油,放入肉末和姜丝。
10.放入煎好的茄子。
11.加葱丝。
12.倒入酱汁。
13.再添一碗水。
14.盖上锅盖炖5分钟。
15.开锅盖,翻动几下茄子,即可出锅。
家常肉末酱茄子的做法
肉末酱茄子这道菜怎么做呢?下面是我为大家收集整理的家常肉末酱茄子的做法,欢迎阅读。
食材:
茄子、葱、豆瓣酱、白砂糖、老抽、五花肉末、蒜、盐、味极鲜、鸡精
做法详解
1茄子洗净后切滚刀块,去不去皮均可;
2将切好的茄子撒上淀粉,让茄子均匀的挂上淀粉;
3准备肉丁、蒜末、辣椒圈等;
4锅中放油,油温在6成热的时候,将裹上淀粉的茄子放入;
5大火炸至金黄即可,取出后控油;
6锅中剩少许底油,放入肉丁后小火炒成散,放入蒜末煸出香味;
7放入豆瓣酱、味极鲜、酱油、老抽、糖、少许盐、鸡精,翻炒上色,并超出酱香味。
然后加少许清水,不要太多,没过肉末即可;
8下入炸好的茄子,翻炒均匀,大火收汁,茄子入味即可;
9出锅装盘撒上葱花辣椒圈点缀。
小贴士
1、茄子拍淀粉时候,可以事先用少许水将茄子湿润一下;
2、茄子过油时候多放点油,因为茄子比较吃油;
3、炒好肉末后,放酱后少放点盐即可,因为酱也是咸的;
4、炒好肉末后加水是为了让茄子容易入味。
版权声明:本文来源于互联网,中华健康在线无任何盈利行为和商业用途,不代表本站立场与观点,如有错误或侵犯利益请联系我们。