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豆角冻了怎么做好吃

  豆角冻了怎么做好吃?一般情况下是可以继续吃的,对人体的影响不是很大,但是如果发现已经坏掉的话,就不能够继续的吃了,如果经常吃一些坏的东西,很容易会引起一些疾病,严重的话还可能导致中毒,建议你在平时的时候可以买少一些,因为新鲜的水果和蔬菜营养价值最高,如果你已经吃了冻的豆角,身体出现了一些不舒服的情况,那么你就要及时的去医院进行治疗和调理。关于豆角冻了怎么做好吃以及豆角冻了怎么做好吃,生豆角冻了还能吃吗,放在冰箱里的长豆角冻了还能吃吗,没焯水的豆角冻了还能吃吗,无丝豆角冻了还能吃吗等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:

豆角冻了怎么做好吃

豆角冻了怎么做好吃

  一般情况下是可以继续吃的,对人体的影响不是很大,但是如果发现已经坏掉的话,就不能够继续的吃了,如果经常吃一些坏的东西,很容易会引起一些疾病,严重的话还可能导致中毒,建议你在平时的时候可以买少一些,因为新鲜的水果和蔬菜营养价值最高,如果你已经吃了冻的豆角,身体出现了一些不舒服的情况,那么你就要及时的去医院进行治疗和调理。

  豆角的营养价值:

  豆角的豆荚长而像管状,质脆而身软,从豆荚的长短可分为长豆角(30厘米以上)和短豆角;从豆角的颜色可分为白豆角、青豆角和红皮豆角。

  豆角富含蛋白质及少量胡萝卜素、维生素B和维生素C,是一种营养价值较高的蔬菜;豆角干物质中蛋白质含量约为2.7%,是很好的植物蛋白质来源。

  豆角所含的碳水化合物能起到类似粮食的作用,人们常将豆角作为主菜食用。

  豆角除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。

  此外,多吃豆角还能治疗呕吐、打隔等不适;小孩食积、气胀的时候,用生豆角适量,细嚼后咽下,可以起到一定的缓解作用。

  豆角中的纤维有利于降低人体内的胆固醇,适用于高血脂人群;还能加强胃肠蠕动,有利于防止便秘。

  豆角具有较高的营养价值,又有多方面的功能,因此,深受人们的喜爱。

冻长豆角怎么做好吃

  作法一

  1、长豆角切条,在开水里烫一下。

  有些人喜爱先烫再切,可是生豆角非常容易中毒了,保险起见还是先切再烫吧;

  2、盛出长豆角过冷水制冷;放盐、糖、蒜头翻拌;

  3、热锅烧少量油,并添加麻椒数粒,制成麻椒油。

  捡出麻椒丢掉,将油浇入长豆角中;

  4、加少量醋、味精、芝麻油翻拌,摆盘后可再撒上一些白芝麻。

  假如喜爱吃辣椒的,在炸花椒油的情况下能够添加辣椒干,但要当心焦掉

  作法二

  食物

  长豆角、红萝卜、蒜、芝麻油、白砂糖、花生酱、熟芝麻、盐、白米醋、蒜末。

  流程

  1、长豆角清洗干净切条,胡萝卜切片再切条;

  2、在锅里放水烧开后,将长豆角和红萝卜焯烫后,捞起来过冷水;

  3、盛出晾凉预留;

  4、蒜头剁碎蓉,加花生酱、白砂糖、白米醋、盐、芝麻油混和翻拌,再加少量冷水,再次拌和成调味酱;

  5、将搞好的调味酱倒在长豆角、红萝卜中,撒上芝麻摆盘就可以。

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