虾的搭配食物有哪些

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虾的搭配食物有哪些

　　1、豆腐

　　豆腐有宽中养血,生津解渴燥,清热去火,去水肿。

　　虾富含蛋白质,热量低,钙磷含量较高。

　　豆腐配虾,极易消化吸收,对于高血压、高脂血症、主动脉粥样硬化的肥胖者食用,尤其适宜老年人肥胖者服用。

　　2、葡萄酒

　　虾有“壮阳补肾、健脾开胃止咳化痰”的功效。

　　应用小儿肾虚、早泄、阳痿、女性肾虚血少、性欲淡漠等症。

　　要想保住虾在烹饪过程中的营养,就可以选择虾和葡萄酒搭配。

　　虾在葡萄酒内煮后,将所含有的有益身体成分充分溶解于解酒中。

　　3、包心菜

　　虾具有壮阳补肾,补阴,健胃消食的功效。

　　它含有丰富的维生素C、维生素E,具有增强人体免疫功能的功效。

　　此外,由于含有阿拉伯胶、甲基纤维素等物质,包心菜可阻碍肠内消化吸收胆固醇、胆汁酸,对动脉硬化、心脏缺血、胆石病患者和肥胖患者十分有利。

　　经常把包心菜和虾搭配在一起吃,可以强健身体,预防疾病抗病。

　　4、油菜子

　　油菜子含有丰富的维生素C、维生素B12、胡罗卜素、钙和铁,具有消肿散血、清热去火等功效。

　　虾含有丰富的钙质,具有补肾壮阳、补肾壮阳等功效。

　　油菜子以维生素为主,与虾一起提供优质蛋白。

　　5、枸杞子

　　虾子的蛋白质非常丰富。

　　枸杞子具有养颜、活血化瘀的功效。

　　虾和枸杞子同食,可起到补肾壮阳温补肾阳的作用,还可用于治疗阳痿、频繁遗精、滑泄、尿频尿急等症状。

　　与虾搭配的最佳食物有：莲藕、燕麦和丝瓜等等。

　　与此同时，虾还可以用来炒黄瓜、胡萝卜、韭菜花、腰果、做成粥等。

　　特别值得注意的是，建议大家千万不要把虾和富含维生素c的食物一起吃，如西红柿等蔬菜，吃虾的时候也不要喝瓶酒等，一般单独烹饪为好。