排骨焖板栗的家常做法?日常的忙碌的工作,是不是让你感到很累?常年的加班,你是不是已经很无奈了?下面,就和小编一样一起做板栗焖排骨来放松一下,顺便慰劳自己。关于排骨焖板栗的家常做法以及排骨焖板栗的家常做法,栗子排骨的做法大全家常做法,板栗红烧排骨的做法,排骨炖板栗汤的做法,红烧板栗做法等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:
排骨焖板栗的家常做法
日常的忙碌的工作,是不是让你感到很累?常年的加班,你是不是已经很无奈了?下面,就和小编一样一起做板栗焖排骨来放松一下,顺便慰劳自己。
1.将排骨冷水下锅氽烫,水开后将排骨氽汤至去除杂质和血水
2.氽汤好的排骨捞出沥干水份
3.将栗子用刀在表皮上切十字花,不用太深,切开壳和里面的皮就好(切的少许栗肉也没关系)
4.将切好的栗子放入锅内加水煮至七成熟即可
5.煮好的栗子从锅内捞出,快速投入冷水中(这步我是想着热胀冷缩,)
6.轻轻的一挤切的刀口,用指甲撕开即可剥出栗肉了
7.锅内倒油后放入冰糖熬至冰糖变成褐色(糖色熬制方法详细请点这里)
8.将沥干水的排骨倒入锅内翻炒至上色
9.倒入老抽和料酒,放入葱蒜红椒八角一起继续翻炒
10.放入剥好壳的板栗快炒,再倒入少许醋和生抽
11.翻炒均匀的食材转入砂锅煲中
12.加一碗半的水加盖中小火煮,煮至排骨和板栗入味即可关火,焖一会儿再揭盖
板栗焖排骨做起来并不难,从上面的步骤介绍中,大家应该能够看得出。
那么现在,你可以到厨房去尝试一下了。
自己付出了汗水,你才会发现这菜是多么的香甜。
排骨焖板栗的家常做法
排骨400克、大葱半根、蒜瓣5个、洋葱半个、姜片4片,料酒、番茄酱、冰糖、老抽和盐各一小匙、生抽和植物油一大匙、清水适量。
做法二
主料:猪小排
辅料:鲜栗子、姜、生抽、水
调料:老抽、料酒、淀粉、食油、白糖、食盐
制作方法编辑
做法一
1、排骨洗净控干水,用生抽腌 1小时。
2、洋葱切断,葱切断,蒜掰皮准备好。
3、往炒锅中加入植物油,将腌好的排骨倒入锅中,翻炒均匀,肉微微泛黄变色的时候,把大蒜、姜片放入锅中翻炒,加入老抽,继续翻炒。
4、等到排骨上色均匀,加入适量的清水,盖住排骨为准,放入料酒、冰糖、盐、板栗,用小火焖40分钟左右,大火收汁。
5、放入洋葱、大葱、番茄酱和味精就可以了。
(不喜欢番茄酱的可以不加,最后汁不能收的太干哦,那样排骨就比较柴了。
)
做法二
板栗烧排骨
板栗烧排骨
1、排骨切成段,加入姜丝和适量的糖、生抽、老抽、料酒、淀粉。
2、搅拌均匀,放一边腌制30分钟。
3、锅内放入适量的水,烧开后放入板粟,中火煮10分钟至板粟成熟,取出沥干水份备用。
4、锅内放入适量的油,烧热后放入姜丝和排骨爆至排骨表面金黄。
5、再加入板粟翻炒片刻。
6、然后再调入少许生抽、糖、蚝油翻炒均匀至入味。
7、取出装盘即可。
[1]
板栗烧排骨
板栗烧排骨(5张)
食用须知编辑
排骨:
排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
补中益气
中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。
滋养脾胃
排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。
改善贫血
排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
强健筋骨
排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。
增强体力
排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。
1.排骨洗净,斩成一指长一块;板栗剥壳后,在开水中稍烫几分钟,这样容易很便可以剥去内层膜衣。
2.油锅烧热,先倒入排骨,不停翻炒五分钟左右,至表面略焦。
3.在锅中加入大碗清水,水量以浸过排骨表面为宜,烧滚后,改为中小火,加盖焖煮约二十分钟。
4.当锅内的汤汁约剩下一半的时候,加入板栗,以及适量粗盐,搅拌均匀后,继续焖煮。
5.待锅中板栗排骨汤汁即将收干时,加适量生抽上色,即可出锅。
版权声明:本文来源于互联网,中华健康在线无任何盈利行为和商业用途,不代表本站立场与观点,如有错误或侵犯利益请联系我们。