竹荪煮多久可以吃？对于竹荪这种食物可能都是没有见过的，其实这也是属于菌类食物的，这种食物如果是摄入的话就会让自己的病情好转的速度变得更加快一些的，尤其是对于一些慢性疾病的患者就会更加的有显著的功效，只要是坚持摄入一段时间的话就会让病情逐渐开始好转的，而且味道也是很好。关于竹荪煮多久可以吃以及竹荪煮多久可以吃，竹荪煮多久才熟透，新鲜竹荪要煮多久才熟，竹荪泡发多久，竹荪怎样煲汤等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

竹荪煮多久可以吃

　　对于竹荪这种食物可能都是没有见过的，其实这也是属于菌类食物的，这种食物如果是摄入的话就会让自己的病情好转的速度变得更加快一些的，尤其是对于一些慢性疾病的患者就会更加的有显著的功效，只要是坚持摄入一段时间的话就会让病情逐渐开始好转的，而且味道也是很好。

　　1.肥胖、脑力工作者、失眠、高血压、高血脂、高胆固醇患者、免疫力低下、肿瘤患者可以常食;

　　2.竹荪性凉，脾胃虚寒之人不要吃得太多。

　　竹荪(干)食疗作用：补气养阴，润肺止咳，清热利湿;主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。

　　竹荪(干)做法指导：干品烹制前应先用淡盐水泡发，并剪去菌盖头(封闭的一端)，否则会有怪味。

　　药用价值

　　竹荪具有很高的药用价值。

　　子实体中含有多种酶和高分子多糖，其多糖为异多糖，可增强肌体对肿瘤细胞的抵抗力，因此，具有良好的防癌、抗癌作用。

　　中医认为，竹荪性寒、味甘、无毒，有滋阴养血、益气补脑、止咳化痰及减少腹壁脂肪积储的功效，对高血压、高血脂、高胆固醇、冠心病、动脉硬化及肥胖症等有良好疗效

　　因此竹荪在国际市场具有很高的声誉，价格十分昂贵。

　　在香港市场，一级竹荪千晶售价高达人民币5000～8000元/千克，国际市场售价高达6万美元/吨，比蘑菇价高20倍左右。

　　具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;补气养阴，润肺止咳，清热利湿。

　　竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用;云南苗族人患癌症的几率较低，这与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用可能有关。

　　现代医学研究也证明，竹荪中含有能抑制肿瘤的成分。

竹荪煮多少时间才可以吃

　　竹荪被泡发以后，一般只需要煮3分钟左右的时间就可以吃了。

　　因此大家在用竹荪做菜的时候，在出锅前3分钟左右的时间就放入竹荪，这样既可以保证竹荪营养成分不被流失，而且又可以品尝到竹荪的美味和口感。