1. 首页 > 健康生活

爆炒香菇的做法大全

  爆炒香菇的做法大全?香菇是菌类含量很高的食物,香菇的口感很好,营养价值也高,香菇中具有促进消化吸收,同时也能开胃,新鲜的香菇洗干净切成片状放在锅子里面,这是为了让香菇提前给你们收一下,注意香菇在炒的时候时间不能太长,因为太长的话会让香菇的肉质缩水变老,这样就很难咬动了。关于爆炒香菇的做法大全以及爆炒香菇的做法大全,爆炒香菇的做法大全家常,爆炒香菇的做法窍门,爆炒香菇的做法视频,如何爆炒香菇等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:

爆炒香菇的做法大全

爆炒香菇的做法大全

  香菇是菌类含量很高的食物,香菇的口感很好,营养价值也高,香菇中具有促进消化吸收,同时也能开胃,新鲜的香菇洗干净切成片状放在锅子里面,这是为了让香菇提前给你们收一下,注意香菇在炒的时候时间不能太长,因为太长的话会让香菇的肉质缩水变老,这样就很难咬动了。

  蚝油炒香菇

  材料

  新鲜香菇1斤麻油1匙蚝油或酱油膏1匙

  做法

  将新鲜香菇洗净,切成片状,放到锅子里。

  淋上麻油,盖上锅盖,以中小火加热,香菇会在加热时释出水份,所以我们不需要外加水份,直接吃香菇的原味。

  焖煮4分钟后,打开锅盖,淋上蠔油(酱油膏亦可),拌匀稍加煨煮一下就可以离火盛盘了。

  美味上桌。

  香菇焖豆腐

  材料

  豆腐300克,瘦猪肉50克,香菇8朵,红辣椒2个,葱、姜、蒜,盐,老抽、花椒粉、白糖、味精、植物油

  做法

  1、豆腐切成长方片,在平底锅里煎成两面金黄色。

  (也可以炸)

  2、香菇去蒂,切成四块;红辣椒切段。

  3、葱切段,姜蒜切片,瘦肉切细丝。

  4、锅内放适量植物油,烧热后放入肉丝炒散。

  5、放入姜葱蒜炒出香味,加入豆腐片,翻炒。

  6、放入红辣椒、香菇块,加入盐、白糖、花椒粉、老抽。

  7、加一碗水(最好是高汤),小火焖至汁收浓,加少许味精翻炒出锅。

  素炒香菇芹菜

  材料

  香菇,西芹,胡萝卜,蒜,糖,油,盐

  做法

  1.香菇泡发洗净切条,西芹洗净去筋脉切条,胡萝卜两片切丝,蒜拍碎。

  2.炒锅放油,温油放蒜末,等香味飘出,放入香菇芹菜胡萝卜翻炒,如果干可稍加点儿水,翻炒约2分钟后加少许糖,适量盐调味,出锅装盘。

  小诀窍

  调味品依然只有糖和盐,但是却能品出香菇和芹菜特有的清香!

怎样炒香菇好吃又简单易学

  好吃又简单易学的炒香菇做法如下:

  1、香菇、胡萝卜、青椒切片备用,热油放入蒜末炒香。

  2、先倒入青椒和胡萝卜翻炒均匀后再加入香菇,翻炒至断生即可。

  3、加入佐料进行调味,最后加入勾水淀粉。

  4、比肉还要好吃的素炒香菇出锅了。

  香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,是一种食药同源的食物,具有很高的营养、药用和保健价值。

版权声明:本文来源于互联网,中华健康在线无任何盈利行为和商业用途,不代表本站立场与观点,如有错误或侵犯利益请联系我们。

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

微信号:79111873